Неделя борьбы с раком молочной железы с 2-8 октября
05.10.2023
Факторы риска развития рака молочной железы.
Помимо пола, старение является одним из наиболее важных факторов риска рака молочной железы, поскольку заболеваемость РМЖ тесно связана с увеличением возраста. Пик заболеваемости раком молочной железы в РФ приходится на возраст 50–70 лет. Только в 10% случаев рак молочной железы диагностируется до 45 лет. Поэтому женщинам в возрасте 40 лет и старше необходимо регулярно проходить маммографический скрининг.
У 3–10 % пациентов с РМЖ развитие заболевания связано с наличием мутаций в генах рака молочной железы. Остальные случаи рака молочной железы имеют спорадический характер. У женщин, чьи ближайшие родственники страдают РМЖ, риск развития заболевания повышается в 2-3 раза. При этом наиболее высок риск развития РМЖ в пременопаузе, особенно у женщин до 40 лет.
Такие факторы, как раннее наступление менструации (до 12 лет), поздняя менопауза (после 55 лет), поздний возраст первой беременности (после 35 лет), неспособность к деторождению могут увеличить риск рака молочной железы.
Длительный прием оральных контрацептивов (более 4 лет до наступления первой беременности) и длительная заместительная гормональная терапия также способны увеличить риск развития рака молочной железы.
Нарушения в эндокринной системе.
Избыточный вес.
Наличие избыточного веса и ожирения, особенно после наступления менопаузы, связано с более высоким риском заболевания РМЖ. Жировая ткань фактически создает эстрогеноподобные соединения, поэтому избыточный вес увеличивает риск появления рака молочной железы.
Сахарный диабет 2 типа.
Выявлена положительная корреляцию между сахарным диабетом 2 типа и риском развития рака молочной железы. Повышенному риску и прогрессированию рака способствует повышенный уровень инсулина.
Употребление алкоголя.
Употребление любого количества алкоголя повышает риск развития рака молочной железы. Это связано с тем, что алкоголь способен вызывать необратимые повреждения ДНК и привести к злокачественному перерождению клеток.
Пищевые факторы также могут вызывать изменения, приводящие к онкогенезу. К таким факторам относятся трансжиры. Основные источники трансжиров — это кондитерские изделия, булки и печенье, еда быстрого приготовления: картошка фри, наггетсы, попкорн. К образованию трансжиров может привести и многократный нагрев масла.
Напротив, продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, цельные злаки), способствуют снижению риска развития опухолей и заболеваний, связанных с эндокринной системой, в частности рака молочной железы.
Низкая физическая активность.
Отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни связаны с более высоким риском развития рака молочной железы. Повышение уровня физической активности и сокращение времени, проведенного сидя, способны снизить заболеваемость раком молочной железы. Интенсивная физическая активность связана с более низким риском рака молочной железы в пре- и перименопаузе.
Гипертония связана с повышенным риском развития РМЖ, особенно среди женщин в постменопаузе.
Заболевания печени, в частности неалкогольная жировая болезнь печени, ассоциированы с умеренно повышенным риском РМЖ.
Профилактика рака молочной железы
РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Маммография«золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.
https://coz27.ru/mammography/статья «Рак молочной железы»
брошюра «Просто о важном: как сохранить здоровье груди?»
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 05.10.2023
Дата обновления: 05.10.2023
Дата публикации: 05.10.2023